Kalorický obsah makrely: 200 kcal.** průměrná hodnota na 100 gramů, závisí na způsobu přípravy a druhu Makrela je cenná komerční ryba, která má příjemnou chuť a jemné maso. Je cenově dostupný, výživný a má řadu cenných výhod.
Když si prostudujete seznam produktů, které odborníci na výživu doporučují konzumovat lidem s nadváhou, všimnete si, že kuřecí prsa jsou mezi nimi ve velké úctě. Kolik má kalorií? Má způsob vaření vliv na energetickou hodnotu?
Zelí nebo latinsky Brassica je extrémně běžný a oblíbený produkt, který snadno najdete v každém salátu nebo na jídelním stole. Proto je nutné vědět, jak tato zelenina působí na lidský organismus. Začněme představením
Vlašské ořechy jsou zdrojem mikroelementů a vitamínů, jejichž konzumace pomáhá předcházet vzniku mnoha nemocí. Vyšší antioxidační vlastnosti má speciální modifikace vitamínu E, obsažená v jádrech vlašských ořechů.
Jedna z nejběžnějších lesních hub téměř ve všech regionech Ruska. Husté malé houby s kluzkou hnědou čepicí se v lese objevují na podzim a jsou velmi ceněny mezi příznivci tichého lovu. Můžete z nich udělat spoustu borůvek.
Jídlo a pití Jaké jsou kalorie v masové polévce? 5. ledna 2017 Velmi chutný a uspokojivý první chod - polévka s masovými kuličkami. Jeho přípravu zvládne i začínající kuchař, protože postup je velmi jednoduchý. Velkým plusem je, že polévka se připravuje nejen
Brambory jsou u nás nejrozšířenější kořenovou zeleninou Receptů na její přípravu je mnoho, ale nejjednodušší variantou jsou vařené brambory. Kořenovou zeleninu stačí oloupat, přidat potřebné
Výhody a poškození čínského zelí pro tělo. Recepty na saláty s čínským zelím na každý den i na sváteční stůl s různými přísadami. Tell Petsai neboli čínské zelí je vysoce výnosná a brzy dozrávající zelenina, která byla první