მკვებავი საუზმე აყალიბებს ტონს მთელი დღის განმავლობაში, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ იმუშაოთ კონცენტრირებულად ლანჩამდე. საუზმე შესანიშნავი შესაძლებლობაა ორგანიზმის მაკრო და მიკროელემენტებით კვებისათვის. თქვენი ყურადღებისთვის, ჯეიმი ოლივერის იდეები საუზმისთვის ჩარჩოში. გრანოლა გრანოლი
ფეტვის ფაფის ბლინები არ არის მხოლოდ გუშინდელი საუზმის "გადამუშავება", ისინი შესანიშნავი ვარიანტია ახალი გემრიელი კერძისთვის დილის ან შუადღის საჭმელად! რა თქმა უნდა, ბლინების გასაკეთებლად არ არის აუცილებელი ნახევრად შეჭამილი ფაფის სიცივეში თვეების განმავლობაში შენახვა
გთავაზობთ უგემრიელესი სიმინდის ჭურჭლის მომზადებას. ნამცხვრები შესანიშნავია საუზმეზე და სხვა. ეს არის დამაკმაყოფილებელი საჭმელი, რომელიც გაგრძელდება მთელი დღის განმავლობაში. ძალიან გემრიელია თბილად მირთმევა არაჟანთან, საყვარელ ჯემთან ან შესქელებულ რძესთან ერთად. ნაჭერი casserole შეიძლება იყოს
ხორბლის ფაფა ხორცით არის გემრიელი და დამაკმაყოფილებელი ლანჩი, რომელზეც უარს ძნელად ვინმე იტყვის. თუ თქვენს ოჯახს არ სურს ასეთი ჯანსაღი ფაფის ჭამა, გამოიყენეთ ეს რეცეპტი და მერწმუნეთ, ის ოჯახში ყველას მოეწონება. მომზადების საკმაოდ ბევრი მეთოდი არსებობს.
ყველამ იცის, რომ ბავშვის პირველი საკვები მაღაზიაში არ უნდა იყიდო? ბევრი პედიატრი აღიარებს იმ ფაქტს, რომ მწვანე ვაშლი და გოგრა რჩება პრიორიტეტად. გასათვალისწინებელია, რომ ახალშობილისთვის შეყვანილი დოზა უნდა ეფუძნებოდეს მის საჭიროებას
გოგრის ფაფის რამდენიმე მარტივი რეცეპტი არსებობს, რომლებიც ამ კერძს სწრაფ და გემრიელად აქცევს. ზოგადი პრინციპი იგივეა - გოგრის რბილობი ადუღეთ და დაუმატეთ ნებისმიერი მარცვლეული (ნახევარი რაოდენობით). ეს შეიძლება იყოს: ფეტვი (კლასიკური ვერსია), ბრინჯი,
იმისათვის, რომ ქათამი წიწიბურით გამოაცხვოთ ღუმელში, დაგჭირდებათ ღრმა კერძი თავსახურით ან იხვის ტაფაზე. თუ ასეთი კერძები არ გაქვთ, შეგიძლიათ აიღოთ პატარა საცხობი ფურცელი და სახურავის ნაცვლად გამოიყენოთ ფოლგა. მთავარია ორთქლი არ გამოვიდეს, მაშინ ქათამი ძალიან კარგი გამოვა.
სემოლინას ფაფა არის ბავშვობიდან მოყოლებული ფაფა, რომლის ჭამაც ბევრმა ჩვენგანმა ზრდასრულ ასაკში შეწყვიტა. ამ ფენომენს შეიძლება რამდენიმე მიზეზი ჰქონდეს, მაგრამ ისინი, ვინც სემოლინის ფაფას უგემურად თვლიან, ღრმად ცდებიან, უბრალოდ იმიტომ, რომ არ იციან მისი სწორად მომზადება. IN